【健康樂活講座】您感到壓力繁重嗎?9/15「正念精油減壓放鬆工作坊」幫您排解釋放壓力，歡迎校內教職員生踴躍參加。

【健康樂活知能研習課程】

正念精油減壓放鬆工作坊

一、課程說明：繁忙的教職生涯中，如何排解壓力、保持正向思考，是教職員們在職場上重要的課題。有鑑於此，本次講座特別邀請張雅萍諮商心理師，講述與示範正念精油減壓放鬆的妙方，參加教職員將贈送您1瓶精油，數量有限，歡迎踴躍參加。

二、主辦單位：中國醫藥大學教師發展中心、人力資源室、附醫教學部師資培育中心

三、時間：111年9月15日（星期四）17：10-19：00

四、地點：水湳校區卓越大樓2樓史丹佛會議室

五、講師：晨星心理諮商工作室 張雅萍 諮商心理師

六、參加對象：本校教師、職員、附醫醫療人員

七、報名時間：即日起至9月14日（星期三）止。

八、名額：40名，額滿為止。

九、報名網址：https://webap.cmu.edu.tw/Actregister/act_detail.aspx?act=2670

                      （本次研習採刷卡簽到退，敬請攜帶教職員識別證）

十、議程：

十一、講者簡介：如附件。

十二、備註：

(一)時數(研習)認證：

  (學校)教師：登錄教師研習積分1分。

  (學校)職員：認證教育訓練選修時數2小時。

  (附醫)醫療人員：認證本院師資培育時數-"教學能力提升"2小時。

全程參與並完成課後問卷者，將於會後核給研習積分或時數，活動開始20分鐘後，恕不受理簽到，未全程參與者，恕不給予積分/時數認證。

(二)因名額有限，如報名後不克前往參加，請透過線上報名系統或電話取消報名，避免造成他人權益受損。

(三)配合防疫政策，敬請參與教職員與附醫醫療人員於會場內採梅花座並自備口罩，若有身體不適症狀請勿與會。

十三、聯 絡 人：

1.中國醫藥大學 教師發展中心 黃坤堆副主任，聯絡電話：04-22053366轉1622

2.中國醫藥大學附設醫院 教學部師資培育中心 林穎逸先生，聯絡電話:04-22052121轉4612

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