【校內研習】您感到壓力繁重嗎?5/8歡迎校內教職員工踴躍參加「健康樂活講座:紓壓與睡眠管理」一同釋放壓力
【健康樂活知能研習課程】
紓壓與睡眠管理
一、課程說明:生活壓力大是現代人的文明病,壓力要得到適當的排解才有益身心健康。有鑑於此,本次健康樂活講座特別邀請姜愛玲講師,分享紓壓與睡眠管理妙方,歡迎教職員工踴躍報名參加。
二、主辦單位:中國醫藥大學教師發展中心、人力資源室、附醫教學部師資培育中心
三、時間:112年5月8日(星期一)15:10-17:00
四、地點:水湳校區:卓越大樓2樓史丹佛會議室
英才校區:webex線上參與
五、講師:姜愛玲 講師
六、參加對象:本校教師、職員、附醫醫療人員
七、報名時間:課程前1日止。
八、名額:額滿為止。
九、報名網址:
水湳實體課程報名網址:https://webap.cmu.edu.tw/Actregister/act_detail.aspx?act=2812
英才線上課程報名網址:https://webap.cmu.edu.tw/Actregister/act_detail.aspx?act=2813
(研習採刷卡簽到退,敬請攜帶教職員識別證)
十、議程:
時間 |
主題 / 講題 |
主講人 |
主持人 |
14:50-15:10 |
報 到 Registration |
||
15:10-15:20 |
致歡迎詞與介紹講者 |
教師發展中心 黃立琪 主任 |
|
15:20-16:40 |
紓壓與睡眠管理 |
姜愛玲 講師 |
黃立琪 主任 |
16:40-17:00 |
Q&A時間 |
姜愛玲 講師 |
黃立琪 主任 |
17:00 |
賦 歸 Closing Remarks |
十一、備註:
(一)時數(研習)認證:
(學校)教師:登錄教師研習積分1分。
(學校)職員:認證教育訓練選修時數2小時。
(附醫)醫療人員:認證本院師資培育時數-"教學能力提升"2小時。
全程參與並完成課後問卷者,將於會後核給研習積分或時數,活動開始20分鐘後,恕不受理簽到,未全程參與者,恕不給予積分/時數認證。
(二)因名額有限,如報名後不克前往參加,請透過線上報名系統或電話取消報名,避免造成他人權益受損。
(三)配合防疫政策,敬請參與教職員與附醫醫療人員自備口罩,若有身體不適症狀請勿與會。
十二、聯 絡 人:
(一)中國醫藥大學 教師發展中心 黃坤堆副主任、鄭雯玲小姐,聯絡電話:04-22053366轉1622
(二)中國醫藥大學附設醫院 教學部師資培育中心 林穎逸先生,聯絡電話:04-22052121轉12346
相關附件: 沒有附件